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肌膚敏感又刺痛？敏感肌也能安心使用的面膜！ 【Yabaoy 透明質酸面膜－韓國製造】舒緩修護，重拾水嫩肌膚！

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  • 2024年8月29日
  • 讀畢需時 4 分鐘


皮膚刺痛是皮膚屏障受損的警訊，代表你的肌膚正處於脆弱狀態，無法有效抵禦外界刺激。我們的皮膚表面有一層天然保護層，稱為「皮膚屏障」。它就像一道堅固的城牆，抵擋著外來物質入侵，同時也防止肌膚水分流失。當皮膚屏障受損時，這道防禦系統就會出現漏洞，導致外界刺激物，例如：細菌、過敏原、化學物質等，更容易穿透皮膚，進而刺激皮膚神經，引發刺痛、灼熱、瘙癢等不適感。





肌膚刺痛的主要誘因



肌膚屏障受損

健康的皮膚屏障如同一道堅固的城牆，保護著我們免受外界刺激。然而，當屏障受損時，這道城牆就會出現裂縫和破洞，形成肉眼看不見的微小傷口。這些微小傷口讓外來物質，例如保養品中的刺激成分或環境中的污染物，有機可乘，直接穿透皮膚表層，接觸到皮膚深層的神經末梢，就像入侵者觸動了警報系統，讓神經末梢發出「刺痛」的信號。


刺激性護膚

部分護膚品會添加高濃度的酸類、酒精、香料等刺激性成分，這些成分滲透力強，可能穿透角質層，刺激皮膚細胞和神經末梢，引發刺痛、灼熱等不適反應。即使是健康的皮膚屏障，也未必能完全阻擋這些刺激性成分的滲透。


環境侵害

紫外線、空氣污染、金屬、化學物質、花粉等都可能成為刺激源，讓皮膚產生應激反應。過度曝曬陽光會讓紫外線損傷真皮層，導致皮膚發炎、刺痛；空氣污染物會破壞皮膚屏障功能，讓皮膚變得乾燥、敏感；而各種過敏原則可能引發接觸性皮膚炎，造成紅腫、發癢、刺痛等不適。



肌膚刺痛的常見原因


肌膚缺水乾燥

當皮膚長期處於缺水狀態時，角質層會變得乾燥脆弱，出現肉眼難以察覺的細小裂縫，這些裂縫讓外界刺激物更容易入侵，刺激神經末梢，導致刺痛感。此時若直接使用高濃度、高滲透性的補水產品，反而會加劇刺痛感。


錯誤保養方式

過度清潔、頻繁敷面膜、過度刷酸會帶走過多皮脂，破壞皮膚的天然保護層，導致皮膚屏障受損；而完全不護膚或不防曬則會讓皮膚失去保護，直接暴露在環境的刺激下，變得乾燥、脆弱、容易受到傷害。





氣候環境驟變

氣候與環境變化也會導致皮膚出現刺痛感，尤其對於角質層偏薄或皮膚屏障受損的人來說，更容易受到影響。季節轉換、日曬等因素都會對皮膚造成刺激，讓皮膚出現乾燥、脫屑、刺痛等不適反應。這是因為皮膚需要時間來適應環境變化，而當皮膚屏障功能較弱時，適應能力也會下降。


護膚成分不耐受

有些人天生就對特定護膚成分較為敏感，使用後可能引發刺痛等不適反應，這就像是一種「皮膚過敏」，免疫系統會將特定成分識別為有害物質，進而啟動防禦機制，導致皮膚出現刺痛、紅腫、發癢等症狀。常見的致敏性護膚成分包括酸類、美白成分、香料、防腐劑、酒精等，尤其是敏感肌，更容易因為這些成分產生刺痛感。



舒緩刺痛的護膚思路



舒緩鎮靜

皮膚刺痛時，應立即停止使用任何刺激性護膚品，並採取措施鎮靜舒緩。建議使用蒸餾水濕敷，降低皮膚溫度，或選擇含有積雪草、洋甘菊、蘆薈等舒緩鎮靜成分的產品，幫助修復皮膚屏障，減輕發炎反應，並緩解刺痛感。


抗發炎舒緩

選擇具有抑炎舒敏功效的護膚品，可以抑制發炎因子釋放、抗氧化、修復皮膚屏障，減輕刺痛，幫助皮膚恢復健康。選擇產品時，應注意成分的安全性及溫和性，並先進行局部試用，確認無過敏反應後再大面積使用。


深層補水保濕

想要改善皮膚刺痛，就要做好補水保濕工作，為肌膚補充水分，並鎖住水分，才能修復受損的屏障。建議選擇含有透明質酸、甘油等吸水保濕成分的化妝水、精華液，以及含有神經醯胺、角鯊烷、乳木果油等成分的乳霜、乳液，並保持良好的生活習慣，才能讓肌膚時刻保持水潤健康。


重建肌膚屏障

受損的皮膚屏障如同坍塌的城牆，需要重建才能恢復防禦能力。修復受損屏障，完善皮脂膜是改善皮膚刺痛的關鍵。選擇含有神經醯胺、角鯊烷、積雪草等成分的保濕修護精華或面膜，可補充細胞間脂質和天然皮脂，重建肌膚的天然保護屏障，同時還能抗發炎舒緩，減輕刺痛不適。



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